Những ngày này, mạng xã hội lại “rần rần” với một bài viết thu hút hàng chục ngàn lượt chia sẻ: “Ngủ phòng điều hòa đóng kín dễ thiếu oxy, dư CO₂, gây mệt mỏi, stress, rụng tóc…”.
Có thật là thiếu oxy khi ngủ phòng điều hoà?
Câu trả lời là có thể, nhưng chưa hẳn nguy hiểm như nhiều người đang tưởng tượng. Hầu hết các loại điều hòa dân dụng hiện nay không có chức năng đưa khí tươi từ bên ngoài vào, vậy nên sau nhiều giờ đóng kín cửa, nồng độ CO₂ trong phòng sẽ tăng lên vì mỗi chúng ta ai chẳng phải hít thở và thải ra khí CO₂ mỗi giây.
Câu hỏi nên đặt ra là: “Vậy nồng độ CO₂ ấy có đủ để gây hại không? “
Giải pháp cho vấn đề này thực chất lại khá đơn giản.
Từ chuyện không khí – lại quay về chuyện làm nhà.
Đương nhiên là khi làm một căn nhà, ai cũng muốn bố trí phòng ngủ tại những vị trí thoáng đãng, có cửa sổ để không khí được tuần hoàn một cách tốt nhất. Nhưng trên thực tế, chúng tôi cũng đã từng gặp không ít ngôi nhà mà phòng ngủ nằm sâu tít trong cùng với bốn bề là tường, chẳng có lấy một khe hở để gió đi qua, đặc biệt là tại thành phố Hà Nội – nơi đất chật người đông thì lại càng không hiếm. Dưới góc nhìn khoa học thì những căn phòng như vậy bản chất là thiếu an toàn, còn dưới góc nhìn phong thuỷ thì đây là sự bế tắc, tù hãm của luồng khí sống khiến cơ thể uể oải, tinh thần nặng nề.
Chúng tôi vẫn tin rằng, kiến trúc nên là một môn khoa học của sự thấu hiểu.
Và nhiệm vụ của chúng tôi – là lắng nghe nhiều hơn, để thiết kế những không gian thực sự “sống” cùng chủ nhân của nó. Bạn không cần phải tự mình đi tìm lời giải, càng không cần mua về những thiết bị cầu kỳ nếu chưa hiểu rõ. Việc của bạn là kể thật nhiều về những điều mình đang lo lắng – còn phần còn lại, cứ để chúng tôi.
Giữa những ngày hè ngột ngạt, nếu trong phòng bạn vẫn đang bật điều hòa kín mít, thì cũng đừng hoảng. Hãy mở hé cửa, bật nhẹ chiếc quạt phe phẩy, uống một hụm nước mát – hoặc làm hơi bia lạnh cũng được, giấc ngủ của bạn rồi sẽ dễ chịu hơn.
Mùa hè mà, cứ ngủ cho ngon cái đã.
Chuyện còn lại, để chúng tôi lo sau cũng được <3
